Ne dovolite, da zasvojljivi zasloni uničijo možgane vašega otroka
Z “digitalnimi varovalkami” izvijte otroka iz primeža videoigric, TikToka in Instagrama ter ga navdušite za resnični svet.
- 18 digitalnih varovalk za preprečitev zasvojenosti in posledic prekomerne uporabe ekranov;
- 18 učnih epizod, s katerimi boste otroku privzgojili zdrav odnos do pametnih naprav;
- konkretni in jedrnati nasveti, ki jih boste naslednjih 18 dni prejemali v obliki e-sporočil;
- smernice za časovno uporabo ekranov glede na otrokovo starost;
- test zrelosti, s katerim boste preverili, kdaj je otrok dovolj zrel za prvi telefon;
- pogodbo za telefon, s katero boste določili točna pravila glede uporabe ekranov v družini;
- dnevni opomnik, da napotkov ne boste pozabili uporabiti v praksi;
- bonus: dostop do zaprte FB skupine Vzgoja.si.
Vsi ga dobro poznamo.
Otroka, ki:
- lula, jé in spi s pametnimi igračami;
- v svoji sobi ure in ure hipnotizirano bulji v ekrane;
- prosti čas raje preživi za računalniškimi igricami kot zunaj s prijatelji;
- ne prenese niti sekunde dolgčasa in vsakih pet minut pogleduje proti telefonu;
- se jezno razburi ali celo reče, da ste nori, ko mu omejite uporabo zaslonov …
… in milo rečeno, praktično raste in se razvija ob umetni svetlobi.
TikTok, Instagram, Facebook, Snapchat, risanke, igrice …
Vse to so “digitalni sladkorčki”, ki vsak dan znova kradejo otrokovo pozornost in ustvarjajo nenasitno potrebo po “še”.
“Samo še pet minut.”
“Samo še eno epizodo.”
“Samo še tole odpišem.”
In z vsakim dodatnim lajkom, točko v igrici ali “bip” sporočilom hranijo otrokovo zasvojenost z njimi.
Stalna izpostavljenost kričečim barvam, glasnim zvokom in hitro premikajočim se slikam je namreč za otroka kot sladka čokolada, ki se ji nikakor ne morejo upreti.
In kar je najhuje – pametne igrače dejansko spreminjajo strukturo možganov vašega otroka.
In to v najbolj občutljivem in pomembnem obdobju, ko se še razvijajo.
Čezmerna izpostavljenost zaslonom lahko poškoduje otrokove možgane na enak način kot zasvojenost s kokainom.
Ti zasvojljivi mehanizmi, ki so jih internetni giganti vgradili v svoje aplikacije, so krivi za to, da otrok ne more sam od sebe odložiti telefona ali nehati igrati igrice (tudi če ga desetkrat opozorite) …
In da se mu vse, kar se ne bliska, sveti in hitro premika, zdi “brez veze” …
In da se otrok trese in nori, ko mu pametno napravo vzamete iz rok ali mu želite omejiti njegovo uporabo …
Ti prefinjeni mehanizmi pametnih igračk se namreč igrajo z možgani vaših otrok …
In otrok nima praktično nobenih “šans”, da bi se se jim uprl.
Pri vsem tem pa obstaja še ena težava.
Negativni učinki prekomerne uporabe ekranov se NE pokažejo takoj.
To je tudi razlog, zakaj starši otroku pogosto popustite ali pametne igračke celo uporabite za to, da otroka občasno zamotite …
Posledice običajno opazite šele takrat, ko je vaš otrok že razvil določene razvojne težave.
Na primer težave s koncentracijo, nemirnostjo, apatičnostjo, agresivnostjo, čezmerno težo, pomanjkanjem socialnih veščin (če naštejem le najbolj pogoste).
In ob vsem tem vem, da se vam najbrž poraja vprašanje …
Kako, če sploh, lahko otroka obvarujete pred posledicami čezmerne uporabe svetlečih zaslonov, …
… če so naša življenja od njih praktično odvisna?
Pametne naprave so škodljive takrat, ko one obvladujejo NAS, namesto MI njih.
Seveda ne predlagam, da vržete skozi okno vse pametne naprave in se vrnete v kameno dobo – to bi bilo nesmiselno.
Same po sebi namreč niso slabe … So namreč tudi izjemno koristne. So vir neskončnega znanja in možnosti povezovanja.
Hkrati pa so naša življenja praktično odvisna od njih in vsi se moramo naučiti življenja z njimi, tudi otroci.
Zato nikakor ne predlagam pristopa “vse ali nič” …
Temveč pristop, ki spodbuja zmernost.
In sam poznam samo en učinkovit način, da smo v življenju zmerni (ne glede na to, ali gre za alkohol, sladkarije, hitrost vožnje ali uporabo pametnih naprav) …
To je (SAMO)KONTROLA.
Da bi svojega otroka zaščitili pred čezmerno uporabo in negativnimi posledicami pametnih naprav, morate starši poskrbeti za dve stvari:
- samokontrolo otroka – predati mu morate veščine, s katerimi se bo lažje uprl zasvojljivim mehanizmom pametnih igračk in jih odgovorno uporabljal;
- vašo kontrolo – vi morate postaviti meje, kdaj, kje in koliko “digitalnih sladkorčkov” je lahko v otrokovi dnevni dieti, ter ga zaščititi pred nevarnostmi spleta.
Kako lahko to dosežete že v naslednjih 18 dneh, vam razkrijem v 18-dnevnem izzivu Odlepite otroka od ekranov.
V izzivu z vami delim kar “18 digitalnih varovalk”, posebnih prijemov, s katerimi boste:
- vzpostavili omejitve in družinska pravila glede uporabe zaslonov, brez nenehnih pogajanj;
- v otroku spodbudili zanimanje za resnični svet – prijatelje, hobije in igro;
- otroka odvrnili od gledanja risank, igranja igric in skrolanja po Instagramu in TikToku, brez upora, siljenja in prepirov;
- otroka pripravili do tega, da posluša v trgovini ali pri kuhinjski mizi, ne da bi mu v roke dali telefon ali tablični računalnik;
- preprečili, da zaslon postane varuška, ko ste zaposleni …
… in se znebili slabe vesti in strahu, da otroka predolgo puščate za zasvojljivimi zasloni, saj jih bo uporabljal zmerno in starosti primerno.
Če vas skrbi, da vaš otrok preživi preveč časa za zasloni, in si želite učinkovitih prijemov, kako preprečiti čezmerno uporabo in zasvojenost, vas vabim, da se pridružite mojemu izzivu:
18-dnevni izziv “Odlepite otroka od ekranov”
Odvrnite otroka od risank, igranja igric ter skrolanja po Instagramu in TikToku, ne da bi se pri tem razburili ali sprli
V 18-dnevnem izzivu boste vsak dan v e-poštne nabiralnike prejeli eno učno epizodo v obliki e-sporočila, ki bo vsebovala eno “digitalno varovalko”.
Z njihovo pomočjo boste že v naslednjih 18 dneh:
- skrajšali čas, ki ga otrok preživi za ekrani;
- otroka obvarovali pred odvisnostjo od zasvojljivih ekranov;
- preprečili trajne posledice, ki jih zasloni puščajo na otrokovih možganih;
- v otroku vzbudili zanimanje za resnični svet – prijatelje, hobije, igro.
Poleg tega boste imeli od tega koristi tudi vi – otroka ne bo več treba preganjati, naj počne še kaj drugega, kot visi za ekrani. Hkrati pa vas ne bo več pekla slaba vest, da otrok preveč časa preživi za njimi.
Posebnost izziva je, da sem vanj vključil samo najboljše in konkretne napotke, strnjene v praktična in jedrnata e-sporočila.
Vse napotke, ki jih potrebujete, da otroku privzgojite zdrave navade glede uporabe ekranov, boste tako imeli na enem samem mestu, ne da bi jih bilo treba iskati drugje.
Rešitve, ki se skrivajo v poučnih e-sporočilih, vam bodo vzele največ 5 minut na dan, kar ni nič v primerjavi s časom in energijo, ki ju vsak dan porabljate za prepire okrog telefonov, tablice in računalnika.
V 18 dneh se boste seznanili z naslednjimi “digitalnimi varovalkami”:
Dan 1 – Digitalna slaščičarna
Dan 2 – Spletni pripor
Dan 3 – Izklopljena povezanost
Dan 4 – Sindrom Matrice
Dan 5 – Območje brez ekranov
Dan 6 – Vzgoja brez internetne povezave
Dan 7 – Varuhi na spletu
Dan 8 – Posodobljen nadzor
Dan 9 – Razstrupljanje možganov
Dan 10 – Digitalni izbruhi trme
Dan 11 – Stara navada, železna srajca
Dan 12 – Digitalni avtizem
Dan 13 – Iz brezdelja na ekrane
Dan 14 – Postavljanje digitalnih mej
Dan 15 – Vodenje z zgledom
Dan 16 – SOS aplikacije
Dan 17 – Čustvena preobremenjenost
Dan 18 – Pravljice namesto ekrana
Takoj po priključitivi 18-dnevnemu izzivu Odlepite otroka od ekranov boste pričeli prejemati e-sporočila z “digitalnimi varovalkami”.
Naslednjih 18 dni boste vsak dan prejeli eno e-sporočilo, ki bo poleg poučne vsebine poskrbelo tudi za vsakodnevno brco v rit, da med izzivom ne boste obupali ali izgubili motivacije.
Napotki v obliki e-sporočil pa omogočajo tudi svobodo glede tega, kdaj boste prebrali učne epizode.
Če jih ne utegnete prebrati zjutraj, jih lahko preberete kjerkoli in kadarkoli – na avtobusu, med odmorom v službi ali s prijateljico na klepetu.
Z uporabo nasvetov, ki jih bom delil z vami v teh 18 dneh, boste že v naslednjih dneh opazili spremembe v otrokovem odnosu do pametnih naprav. Ta se bo lažje “odlepil” od njih ter jih uporabljal veliko bolj odgovorno in varno.
Komu je namenjen 18-dnevni izziv “Odlepite otroka od ekranov”?
Izziv je namenjen vsem staršem, ki:
- se morate z otroki vsak dan prerekati glede uporabe zaslonov;
- vas skrbi, da bodo ekrani povzročili razvojne težave pri vašem otroku;
- ste pri otroku že opazili prve znake zasvojenosti;
- ne veste, kakšne omejitve otroku postaviti glede pametnih naprav in kako.
Hkrati je 18-dnevni izziv namenjen staršem, ki se najdete v situacijah, ki so jih z mano delili številni starši:
“Preveč časa preživita na računalniku in telefonu, ves čas sta v sobi za svojim zaslonom in nimam pregleda. Med poukom pa slišim, ko kar naprej piskajo sporočila, večkrat tudi zalotim starejšo, ko odgovarja po telefonu – ima stik s sošolkami, a je tega preveč.”
“Težave so predvsem z omejevanjem in nadzorom nad “količino” uporabe elektronskih medijev (računalnik, telefon) in gledano vsebino. Opažam nezadovoljstvo in nezainteresiranost za druge stvari (samo TV, računalnik ali telefon so kul).”
“Igranje računalnikih igric, visenje na TikToku in podobno. Stiki samo preko zaslona, v resničnem življenju pa težave z vrstniki.”
“Najstnik 14 let, obup. Odvisen od konzole in telefona, nič drugega ne dela, za šolo se ne briga. Rada bi rešila problem čezmerne uporabe teh naprav, ker mi najedajo živce.”
“Ogromno časa na telefonu ali računalniku – ko ga omejim, se počutim, da preživlja odtegnitveni sindrom v najhujši obliki.”
“Manj so telesno aktivni in so se odvadili rednega gibanja pa tudi časa nimamo za vse dejavnosti. S sinom (12 let) je težava, ker ogromno uporablja telefon in ima motnjo pozornosti, zato ga zabavne vsebine bolj zanimajo kot pouk.”
“Želim si, da ne bi bilo potrebno vsakodnevno prerekanje glede čezmerne uporabe telefona in da bi z veseljem šli na vsakodnevni sprehod, brez milijona vprašanj in izgovorov.”
“Najbolj bi si želel večje poslušnosti glede sodobne tehnologije. Otrok je namreč popolnoma odmaknjen iz resničnega sveta in brez občutka za čas z izgubo ustvarjalnega duha, neobvladljivo jezo …”
Izziv, ustvarjen po meri (pre)zaposlenega starša
18-dnevni izziv Odlepite otroke od ekranov sem ustvaril za starše otrok, ki se zavedate možnih negativnih posledic in tveganj čezmerne uporabe zaslonov – a nimate časa za branje številnih knjig in forumov o vzgoji, da bi izluščili najpomembnejše in najbolj koristne nasvete o tej problematiki.
Za tiste, ki ste vedno na poti in raje kot gledate ali poslušate predavanja, preletite e-sporočilo in njegovo vsebino hitro uporabite v praksi.
V njem boste našli ogromno koristnih napotkov tudi učitelji, vzgojitelji in drugi strokovnjaki, ki se vsak dan srečujete s posledicami, ki jih čezmerna uporaba naprav pušča na otrocih.
V 18 dneh odlepite otroka od ekranov – sicer vam vrnemo denar!
Za svojim izobraževanjem trdno stojim in verjamem, da vam bodo napotki zagotovo pomagali pri zmanjšanju otrokove čezmerne uporabe pametnih naprav in privzgojitvi zdravega odnosa do njih. Zato za rezultate jamčim z vračilom denarja.
Če 18-dnevni izziv zaradi kateregakoli razloga ne bo izpolnil vaših pričakovanj, nam to v roku 30 dni po nakupu sporočite na e-mail info@vzgoja.si in vrnili vam bomo kupnino. Prosimo le, da si vsebino izziva dejansko preberete in nasvete preizkusite v praksi!
BONUS: Članstvo v Facebook skupini Vzgoja.si
Z nakupom prejmete tudi dostop do zaprte Facebook skupine Vzgoja.si, kjer si boste lahko starši delili svoje izkušnje in nasvete, zastavljali vprašanja in si bili v medsebojno oporo.
Pogosta vprašanja
Vsebine 18-dnevnega izziva so namenjene staršem, ki se zavedate možnih negativnih posledic in tveganj čezmerne uporabe zaslonov na otroka.
Prav tako boste v njem našli ogromno koristnih napotkov tudi učitelji, vzgojitelji in drugi strokovnjaki, ki se vsakodnevno srečujete s posledicami, ki jih čezmerna uporaba pametnih naprav pušča na otrocih.
Napotki, ki jih boste dobili med izzivom, temeljijo na lastnih spoznanjih iz prakse, ki sem jih uporabil na več sto otrocih z najrazličnejšimi osebnostmi in značaji.
V izzivu se namreč osredotočam na razvoj veščin, ki se jih lahko priučimo in niso odvisne od otrokovih prirojenih danosti. Ne glede na posebne značilnosti vašega otroka pa nekatere stvari ostajajo enake in delujejo. So človeške. Nam vsem v naravi.
Zato sem prepričan, da bodo napotki iz izziva pomagali tudi vašemu otroku do zdravega odnosa pri uporabi pametnih naprav.
V tem primeru je izziv kot nalašč za vas. Vanj sem vključil le najbolj uporabne, konkretne in praktične napotke, ki jih potrebujete, da bo vaš šolar bolj samostojen in motiviran.
Napotki so združeni v kratka in jedrnata 5-minutna e-sporočila, ki jih boste lahko prebirali kjerkoli in kadarkoli – to pomeni, da ne boste čutili pritiska, kdaj morate z izzivom končati, in se boste lahko vsebinam posvetili takrat, ko boste imeli zanje čas.
Vsak dan porabite ogromno časa in energije za uvajanje pravil in omejitev glede uporabe zaslonov – pogosto brez zavidljivih uspehov.
Sam menim, da 0,80 evra na dan odtehta ure in ure prerekanj glede uporabe zaslonov in neprestanega spodujanja in motiviranja za resnični svet.
Hkrati pa boste imeli vse znanje, ki ga potrebujete, da bi odpravili čezmerno uporabo zaslonov otroka, strnjeno na enem mestu. To pomeni, da bo 18-dnevni izziv vaš glavni finančni vložek, ne da bi morali rešitve iskati drugje.
Za 18-dnevni izziv ne potrebujete nobene dodatne aplikacije, kot je Zoom, saj boste vsakodnevne vsebine prejemali v obliki e-sporočil.
Ta e-sporočila boste seveda obdržali za vedno. Lahko jih prebirate kjerkoli in kadarkoli ter takrat, ko vam najbolj ustreza.
Seveda! Za več informacij o nakupu 18-dnevnega izziva Odlepite otroka od ekranov kot darilo nam prosim pišite na info@vzgoja.si.
Za šole, zavode in druge ustanove imamo poseben cenik.
Za nakup več licenc za vaše zaposlene in za nemoten ogled brez kršenja avtorskih pravic nam pošljite povpraševanje na info@vzgoja.si.
Če z 18-dnevnim izzivom ne boste zadovoljni, nam to v roku 30 dni od nakupa sporočite na e-naslov info@vzgoja.si in vrnili vam bomo denar.
Prosim vas le, da vsebine dejansko pregledate in uporabite. Če vaše padalo ni odprto, vam ne koristi!
Z nakupom 18-dnevnega izziva “Odlepite otroka od ekranov” prejmete:
- 18 digitalnih varovalk za preprečitev zasvojenosti in posledic prekomerne uporabe ekranov;
- 18 učnih epizod, s katerimi boste otroku privzgojili zdrav odnos do pametnih naprav;
- konkretni in jedrnati nasveti, ki jih boste naslednjih 18 dni prejemali v obliki e-sporočil;
- smernice za časovno uporabo ekranov glede na otrokovo starost;
- test zrelosti, s katerim boste preverili, kdaj je otrok dovolj zrel za prvi telefon;
- pogodbo za telefon, s katero boste določili točna pravila glede uporabe ekranov v družini;
- dnevni opomnik, da napotkov ne boste pozabili uporabiti v praksi;
- bonus: dostop do zaprte FB skupine Vzgoja.si.