Ohranite mirno kri, ko vaš otrok nori
Prevzemite nadzor nad stresnimi situacijami, brez da vam poči film… tudi, ko vas otrok ne posluša, jezika, odgovarja ali trmari
- Formula razelektritve za ohranjanje mirne glave, ko otrok ne posluša in se grdo vede.
- Poglobljena predavanja z doživljenjskim dostopom do videoposnetkov.
- Konkretni koraki s praktičnimi primeri, s katerimi bo vaš otrok hitreje sodeloval z vami, brez da bi vi rabili povzdvigniti glas.
- E-delovni zvezek, ki vam bo pomagal, da boste znanje s predavanja prenesli v prakso.
- Video-odgovori na najpogostejša vprašanja staršev o nepotrpežljivosti pri vzgoji.
- Dokazane in preizkušene vzgojne tehnike, ki temeljijo na več kot 40 let izkušenj in delu s stotinami otrok in njihovimi družinami ter s tisoči staršev.
- 30-dnevno jamstvo za vračilo denarja braz vprašanj.
- BONUS: članstvo v zaprti FB skupini Vzgoja.si.
Takojšnji dostop do spletne šole Potrpežljiv starš
Znoreli ste na otroka in zdaj se počutite grozno.
Še nekaj ur dogodek premlevate v svoji glavi.
Najedata vas slaba vest in krivda.
Razočarani ste nad seboj, ker vam spet ni uspelo situcije razrešiti na miren način.
V tistem trenutku se počutite kot najslabši starš na svetu.
A čeprav ste si že neštetokrat obljubili, da se ne boste več tako razburjali …
V afektu eksplodirate že ob naslednji otrokovi vragoliji.
Spet se počutite slabo, hkrati pa ste jezni na otroka.
Če bi vas ta le resno jemal, če bi vas poslušal, če bi sledil vašim navodilom …
Potem se nanj ne bi tako jezili.
Pa ste prepričani, da je to res?
Razlogov za to, da bi se na otroka razjezili, je namreč vsak dan več kot prstov na roki – pa se ne razburjate vsako minuto.
Kaj je potem tisto, kar vas vrže iz tira?
Kaj je glavni razlog, ki vas potisne čez rob?
V paniki ni mogoče trezno razmišljati
Ko otrok ignorira vaša navodila, jezika, trmari ali izsiljuje …, čutite pritisk, da morate nekaj hitro ukreniti.
Situacijo boste mirno izpeljali, če imate v “žepu” preverjen prijem ali trik, s katerim boste otrokovo vedenje speljali tja, kamor želite.
Če nimate na zalogi nobenega delujočega trika …
Če nimate nobene ideje, kako bi otroka v določeni situaciji pripravili k sodelovanju …
Vas zagrabita panika in občutek nemoči.
Znajdete se v brezizhodni situaciji, ko ne veste, kako in kam naprej.
Srce vam prične močno biti, vročica vam butne v obraz, možgani pa vam sporočajo, da ste v nevarnosti.
Zaradi občutka megle v glavi ne morete jasno razmišljati.
Ko je stopnja panike dovolj visoka in traja dlje, kot zdržite …
Eksplodirate.
Utapljajočem človeku ne pomaga meditacija, ampak rešilni jopič
Predstavljajte si, da so vas vrgli v globoko morje, a ne znate plavati.
Nekdo z obale kliče, da morate globoko dihati, odmisliti strah, ostati mirni …
Ampak to za vas v tistem trenutku ni mogoče.
Vaše možgane je že preplavila panika.
Nemočni tulite na pomoč in divje mahate z rokami in nogami.
Edina stvar, ki bi vas v tem trenutku lahko pomirila, je rešilni jopič.
Povsem enako je, ko se znajdete v situaciji, v kateri nimate idej, kako otroka pripraviti, da vam sledi.
Takrat vam pri umiritvi ne more pomagati niti globoko dihanje niti meditacija niti štetje do deset.
Panika je že nastopila.
Lahko sicer poskusite ohraniti mirno kri tako, da se umaknete ali jezo potlačite …
Vendar točno veste, da se bo situacija slej ko prej ponovila.
V strahu jo boste pričakovali, kar bo še dodatno zmanjšalo vašo potrpežljivost za otrokove vragolije.
Formula razelektritve, s katero boste ostali “hladni kot špricer”
Edini učinkovit način, da v stresnih situacijah ostanete bolj potrpežljivi, je zavedanje, da ste jim kos.
Da imate nabor prijemov, s katerimi boste uspeli otroka zamotiti, voditi in ga usmeriti tja, kamor želite – v katerem koli trenutku.
V ta namen sem razvil formulo razelektritve.
Je petstopenjska formula, s katero boste prevzeli nadzor nad stresnimi situacijami in preprečili, da v njih nekontrolirano eksplodirate.
Vsebuje namreč nabor konkretnih korakov in prijemov, s katerimi boste na miren in dostojen način spremenili otrokovo vedenje, sami pa ohranili mirno glavo.
Formula deluje v situacijah, ko:
- otrok ne upošteva vaših navodil in jih ignorira;
- na vaše zahteve zavija z očmi, jezika in odgovarja;
- kriči, trmari in izsiljuje;
- se vam mudi, stvari pa še vedno niso urejene;
- so na urniku jutranji in večerni cirkusi …
Z njeno pomočjo boste v situacijah, ki so vam prej dvigovale pokrov, ostali “hladni kot špricer”.
Formula razelektritve vam bo omogočila, da boste že v nekaj tednih opazili, da:
- vam uspe ohraniti mirno kri, ko otrok nori;
- na miren način dosežete sodelovanje otroka, ne da bi se vam moralo prej utrgati;
- ste postali bolj samozavestni, saj imate večji nadzor nad sabo in nad stresnimi situacijami;
- otroku nudite boljši zgled za mirno reševanje stresnih situacij;
- ste učvrstili družinske odnose, saj je prisotne manj nasilne komunikacije.
Formulo razelektritve z vami delim v svoji spletni šoli:
Potrpežljiv starš
Formula razelektritve za varno kanaliziranje vaše jeze, brez razburjanja nad otrokom
Spletna šola Potrpežljiv starš je razdeljena na dva dela – poglobljeno predavanje in videoodgovore na najpogostejša vprašanja staršev v zvezi s tematiko.
V njej bom z vami delil svojo formulo razelektritve, ki vam bo pomagala ohraniti mirno kri, ko vas otrok ne posluša, se grdo obnaša ali vam kakorkoli drugače “para živce”.
Z uporabo formule boste hitro in mirno spremenili potek stresnih situacij sebi v prid, predvsem pa se v njih nikoli več ne boste počutili nemočni.
Ta vas bo namreč vodila, da zadevo izpeljete po mirni poti, zato vas bodo otrokove norčije redko vrgle iz tira.
Kako vam bo šola Potrpežljivi starš pomagala, da že v naslednjih dneh postanete bolj potrpežljivi, preverite spodaj:
Kako prepoznati sprožilce jeze in se jim izogniti
Prvi korak, da ne izgubite kontrole nad sabo, je, da ugotovite, v katerih situacijah se počutite nemočni, neslišani in nesposobni, da bi spremenili otrokovo neprimerno vedenje v željeno.
Zato bom prvi del izobraževanja namenil napotkom za prepoznavanje in “dušenje” sprožilcev, ki vas običajno vržejo iz tira:
- kako v treh korakih prepoznati glavne sprožilce, ki vam v hipu dvignejo pokrov;
- na kakšen način se izogniti dejavnikom, ki zmanjšujejo vaši potrpežljivost in toleranco do otrokovih vragolij;
- kakšna vprašanja si postaviti, da boste sprožilce jeze zatrli v kali;
- na kakšen način se uskladiti s partnerjem, da se boste manjkrat razburili nad otrokom;
- kako vam lahko telesni občutki pomagajo, da se pomirite, še preden vam zavre.
Formula razelektritve za mirno kri, ko otrok nori
Ko se znajdete v situaciji, ko otrok divja, vas ne posluša, kriči …, v vas iz sekunde v sekundo bolj vre. V svojem žepu zato potrebujete prijeme, s katerimi boste po hitrem postopku spremenili otrokovo vedenje in ohranili mirno kri.
Zato bom z vami v drugem delu delil sledeče formule:
- formulo razelektritve, s katerim boste v stresnih situacijah bolj potrpežljivi;
- formulo za ohranitev mirne glave, ko vas otrok ne posluša;
- formulo za ohranitev mirne glave, ko se vam mudi;
- formulo za ohranitev mirne glave, ko otrok kriči, trmari in izsiljuje.
Ublažitev posledic, ko ste izgubili kontrolo nad sabo
To, da občasno izgubite kontrolo nad sabo, NE pomeni, da ste slab starš. Otrok namreč ne potrebuje popolnega starša, temveč takega, ki se bo trudil, da bo izbruhov vsak dan manj.
Zadnji del predavanja bom zato namenil napotkom, kako ublažiti posledice po tem, ko ste se glasno razjezili na otroka. Izvedeli boste:
- na kakšen način pristopiti do otroka, po tem, ko ste izgubili kontrolo nad sabo;
- kako otroku zagotoviti, da ga imate radi, čeprav ste se nanj razjezili;
- kakšna vprašanja si morate zastaviti, da boste v prihodnje ravnali drugače, bolj mirno;
- kako prekiniti s samoobtoževanjem po tem, ko ste izgubili kontrolo nad sabo.
Komu je namenjena šola Potrpežljiv starš?
Šola je namenjena staršem, ki vam ob otrokovi neposlušnosti in grdem obnašanju pogosto zmanjka potrpežljivosti.
Napotki v šoli bodo za vas izredno koristni, če se pogosto počutite nemočni in čustveno izčrpani, ker otroka ne morete pripraviti k sodelovanju na miren način, brez povzdigovanja glasu.
Predvsem pa je namenjen tistim staršem, ki se prepoznate v spodaj naštetih težavah in izzivih, ki so jih z mano že delili nekateri starši:
“Ko otrok kriči in ga na miren način ne uspem pomiriti, ko vztraja še naprej, se obrnem, preidem k zadnjemu izhodu: Moram ga preglasiti, da bo utihnil. Mislim, da sem si tukaj že sam odgovoril – kažem mu vzorec, da bolj kot se dereš, bolj je po tvoje. Podoben vzorec prejema pri mlajši sestrici, ki je še malčica, ne zna govoriti in svari dosega zgolj s svojim jokom. Zavedam se, da to ni prav, zato mi vsak nasvet, prebrana knjiga na to temo deluje kot opomnik, da se moram izboljšati.”
“Takoj mi je žal in se “sekiram”, kakšna mama sem, kako to dolgoročno vpliva na njiju … Ali bosta pobrala te moje vzorce jeze in reakcij. Tega si res ne želim, počutim se slabo in zdi se mi, da sem ena izmed redkih, ki takole reagirajo in se razjezijo včasih zaradi malenkosti. Res bi bilo dobro imeti način, kako to obvladati.”
“Nemoč nad vplivom na stresne situacije me navdaja z žalostjo, strahom, kdaj spet bo …? Ob samem dogodku ne uživam ne jaz, ne vpleteni (praviloma otroci, pa tudi partnerka je kdaj deležna ostrih besed v jezi), kasneje mi je žal, se počutim kot ujetnik svojih vzorcev, verjamem, da na ostalih puščam takšne ali drugačne negativne posledice, travme, kar ni ok.”
“Počutim se grozno in imam slabo vest, da jim ne znam lepo povedati, da nekaj ni ok. Zdi se, da sem kot zmaj ali lajna, ki nenehno ponavlja iste stvari. Če nekaj naročim, tega ne smem smatrati za narejeno, ker moram še desetkrat preveriti, ali je res narejeno.”
“Še preden je vihar mimo, se počutim bedno. Mislim si, da sem slaba mama. Mislim si, da si ne zaslužim otrok. Saj sem vendar mamica! In mamica je varno zavetje, ne pa neka neuravnotežena krula, ki najprej kriči, potem pa nekontrolirano joka. Kakšno razočaranje sem za svoja otroka! Pa tako zelo sem si ju želela in tako dolgo čakala nanju!”
“Počutim se, kot da se mi kozarec potrpljenja prehitro napolni in kaplja čez rob pride kar hitro. Npr. jutranja rutina v zvezi z odhodom v vrtec. Skoraj vedno v nekem delu rutine začne z jokom, ker česa ne zmore ali ji je težko (4-letna hči), seveda imam včasih dovolj potrpljenja in mi uspe celo igrivo speljati odhod v vrtec, pogosto pa se preveč burno odzovem na njeno čustveno izsiljevanje. Saj vem. Morala bi se izklopiti in jo pustiti, a me to tako živcira, da si včasih ne morem pomagati. Sledijo dretje, razburjanje, včasih jo tudi grdo in na trdo primem … Seveda vse takoj za tem zelo obžalujem.”
Če se prepoznate v kateri od opisanih situacij, sem prepričan, da boste iz šole Potrpežljiv starš odnesli ogromno koristnih nasvetov in praktičnih rešitev.
V 30 dneh do več potrpežljivosti ob otrokovih norijah – sicer vam vrnemo denar!
Za svojimi izobraževalnimi vsebinami trdno stojim in verjamem, da vam bodo zelo pomagale pri vzgoji otrok, če jih boste uporabili v praksi. Zato za rezultate jamčim z vračilom denarja.
Če izobraževanje zaradi kateregakoli razloga ne bo izpolnilo vaših pričakovanj, nam to sporočite v roku 30 dni po nakupu na e-mail info@vzgoja.si in vrnili vam bomo kupnino. Prosim vas le, da si vsebine iz izobraževanja dejansko preberete! Če vaše padalo ni odprto, vam ne koristi!
BONUS: Članstvo v Facebook skupini Vzgoja.si
Ob pridružitvi izobraževanju dobite tudi dostop do zaprte Facebook skupine Vzgoja.si, kjer si boste lahko starši delili svoje izkušnje in nasvete, zastavljali vprašanja in si bili v medsebojno oporo.
Mnenja staršev o spletni šoli za starše Potrpežljiv starš
Preverjena stranka
“Zdelo se mi je, da samo kričim, dosežem pa nič. Otroci se sedaj v odzivu na moje mirnejše vedenje tudi sami vedejo bolj umirjeno in razumno. Še vedno trmarijo in imajo izpade, vendar jih uspešneje rešujemo. Manj si grem na živce zaradi nenehnega kričanja, bolj se obvladam in posledično doživljam manj stresa. Predvsem pa se zavedam, da je starševstvo učni proces. “
Preverjena stranka
“Zaradi rivalstva med sinovoma in izbruhi starejšega sina, pogosto kričim, na kar nisem ponosna in sem se to tudi trudila spremeniti. Kar sem opazila je, da če poskušam mirno odreagirati, ter govoriti tišje oz potiho, se tudi stvari hitreje umirijo in na bolj miren način.”
Preverjena stranka
“Počutim se olajšano, vidim, da moje razmišljanje od prej ni bilo napačno. Predavanje mi je pomagalo ozavestiti določene vzorce v obnašanju in popredalčkati moje razmišljanje od prej v neko smiselno celoto.”
Pogosta vprašanja
Za šolo za starše ne potrebujete nobene dodatne aplikacije, kot je Zoom, saj je šola za starše posneta vnaprej.
Z nakupom dobite neomejen dostop do šole za starše. Lahko si ga ogledate kjerkoli in kadarkoli, takrat, ko vam najbolj ustreza.
Seveda! Za več informacij o nakupu spletne šole Potrpežljiv starš kot darilo nam prosim pišite na info@vzgoja.si.
Za vrtce, šole in druge ustanove imamo poseben cenik.
Za nakup več licenc za vaše zaposlene in za nemoten ogled brez kršenja avtorskih pravic nam pošljite povpraševanje na info@vzgoja.si.
Če s šolo ne boste zadovoljni, nam to v roku 30 dni od nakupa sporočite na e-naslov info@vzgoja.si in vrnili vam bomo denar.
Prosim vas le, da vsebine dejansko pregledate in jih uporabite. Če vaše padalo ni odprto, vam ne koristi!
Z nakupom šole Potrpežljiv starš boste dobili:
- Formula razelektritve za ohranjanje mirne glave, ko otrok ne posluša in se grdo vede.
- Poglobljena predavanja z doživljenjskim dostopom do videoposnetkov.
- Konkretni koraki s praktičnimi primeri, s katerimi bo vaš otrok hitreje sodeloval z vami, brez da bi vi rabili povzdvigniti glas.
- E-delovni zvezek, ki vam bo pomagal, da boste znanje s predavanja prenesli v prakso.
- Video-odgovori na najpogostejša vprašanja staršev o nepotrpežljivosti pri vzgoji.
- Dokazane in preizkušene vzgojne tehnike, ki temeljijo na več kot 40 let izkušenj in delu s stotinami otrok in njihovimi družinami ter s tisoči staršev.
- 30-dnevno jamstvo za vračilo denarja brez vprašanj.
- BONUS: članstvo v zaprti FB skupini Vzgoja.si.